”ものごと”の考え方

こんにちは。フィットネスインストラクター＆フィットネスクラブ社員の櫻井謙生です。

『ネガティブに考えずに、ポジティブに考える』

あまり精神論的なことは好きではないのですが、先日ある方とお話をして、まさにこの言葉だ！！と感じることがありました。

例えば、生活のリズムが変わり『自分で使える時間』が減った場合、「自分の時間が減ってしまった…今まで5時間使えていたものが、3時間になってしまった…」と考えてしまいますよね。

ぼく自身も引っ越し等で通勤時間が増え、知らぬうちに『時間が減った』と考えてしまっていました。

ただ、「2時間減ってしまった分、○○をもっと効率的に進めよう」と考えることができれば、自己成長に繋がります。

要するに、ネガティブに考えるのかポジティブに考えるのかで『自己成長できるorできない』が決まってしまうということです。

皆さんはどう思いますか？？