気分を害されていないか？怒らせていないか？相手からどう思われているかが気になって仕方ない人へ・・・その要因と解決への取り組みをご紹介します。
人からどう思われているか気になる。そのことがいつまでも頭から離れないで苦しい。人に相談しても「そんなの気にしなくていいよ」の一言。自分でも頭では分かっているけど、不安や恐れの感情がどうしても手放せない。それはなぜなのでしょう？そして、その対処方は？それらを解説した当カウンセリングルームのブログをリンクいたしますので、よろしかったらぜひご一読ください。あなたの心が癒されますように。
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