産後ケアで「マッサージ／ストレッチ」がダメな理由

火曜日は、4年制のカイロ学校 通学中に「書き留めていたメモ」と、そこからの気づきを、セラピストに向けて発信しています。

産後ケアと骨盤

産後ケアといえば、骨盤帯のチェックは欠かせませんが、

・ココがどうなると理想的で
・そのためにどうした方が良い

というのを、再確認させてくれる言葉が今回のメモになります⇩。