2022年5月の記事一覧
オーバーヘッド競技者のフラットバックを考える
胸椎が平らな状態のフラットバック
Straight backなどともいわれますが、正式にはHypokyphosisという状態です。
こちらの記事を読んで私なりの考えを記事にしようと思います。
以前も別の件で記事にはしました。
アメリカの方の野球系のリハビリ、トレーニングに長けた方々は胸椎の猫背状態（Hyperkyphosis）は注意してみているようですが、Hypokyphosisには特に気にさ
たかが捻挫と侮るなかれ
スポーツ障害の中で頻出する怪我であり、最も軽視される怪我の筆頭格。
また再発率の高い怪我。
足首の捻挫
「ぐねった」
「捻った」
簡単に言われがちですが、
その足関節には、数多くの靭帯、腱、そのたの軟部組織、それに付帯する関節受容器が密集しています。
軽く捻っても何かしらの問題は起きるのは疑いがないでしょう。
足首の捻挫で問題となるのが
CAI Chronic ankle instabi