【未完】ストレスを感じたら、これ！コーピングリストを書いてみました24/6/15時点
こんにちは
安田です
コーピングというのを初めて知り
自分も書いてみようと思いました
参考にさせていただいた方々
勝手にピックアップさせていただきました
申し訳ありません・・・
ゆに さん
ましゃこ さん
書く書く詐欺してたので
まず書き出してみました
30個って結構な量ありますよね(´；ω；｀)
みなさんのオススメがあれば
コメントで教えて欲しいです（切実）
アニメを見る
声優さんのトークイベントの動画を見る
noteの記事を読みまくる
彼女の写真をみる
タイピングの練習をする（寿司打）
散歩する
花澤香菜さんの動画をみる
佐久間大介さんのラジオ聞く（『待って、無理、しんどい』にハマり中）
パソコン、Googleドライブ内のデータを整理する
アニソンを歌いまくる（10個目）
高校の連れに電話をかける
唐揚げを食べまくる
バドミントンをする
ブラックコーヒー（ホット）を飲む
温泉に行く
サウナに入る
お笑いの動画を見る
部屋の掃除をする
バドミントンのスーパープレイ集を見る
寝る（20個目）
整体に行く
本記事は徐々に更新していくスタイルにします
すみません
30個思いつかないです(；´∀｀)
皆さんのオススメがあれば
コメントを参考にさせてもらいますので
よろしくお願いします！
最後まで読んでいただき
ありがとうございます
安田
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