「マット無しでやれよ。」を考えてみる
どうも。藁科侑希（わらしなゆうき）です。
普段は大学教員やスポーツ現場でコーチやトレーナーをしております。
今日が570日目のnote投稿です。
クレームが入ったのでマットなしバージョン😇#わらし式トレーニング🏸実践編［Push-up系］
— わらし (@warawarac) February 12, 2022
Push-up challenge
【目的】
上腕三頭筋・大胸筋筋力向上
【ポイント】
❶動作切り替え丁寧に・滑らかに
❷肘は伸ばしきる
❸地面を押す意識を忘れない#easy #homeworkout#わらトレ #TikTok#shorts https://t.co/MPPq6qGVfI pic.twitter.com/4b4m5qfhcB
私が考えた理由としては、こちら▼
・気に入らない
・違いに気づいた自分（すごい）アピール
・楽してるんじゃない、という嗜め
・ストレス発散
・特に考えなし
・指摘している自分が好き
・自分の正義を押し付けている
など
フォーゼロでいただいた『なるほど』な意見は、こちら▼
・誰でも見られるとこに出てる人には何言ってもいいと思ってる
・何言っても自分に返ってこないと思ってるからいくらでも言う
・想像力がない
・みんなもやってるから
こうした考えを経て、負けず嫌いな私は、コメント返答動画を撮って投稿したわけです。意地ですね。
コメント返答動画として、マット無しで投稿しましたが、こちらに対する嬉々としたレスポンスは望めないわけで。
であれば、なぜ「やれよ。」という言葉を使ったのでしょうか。
これらは、西野さん界隈でもよく言われている、「ひな壇に出ろよ！」の論争と通じるものがあるかもしれません。
自分がどのポジションから意見しているのか。
どういったことを望んでいるのか。
そして、コメントをした先には相手がいることを自覚しているか。
こうしたことは、振り返って、襟を正したいですね。
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今日はここまで。570日目おわり。
最後までお読みいただきありがとうございました！
それではまた明日。
【わらし監修】おすすめのバドミントンエクササイズ動画&解説
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今日の #standfm
#わらし式トレーニング 【通称】 #わらトレ
クレームが入ったのでマットなしバージョン😇#わらし式トレーニング🏸実践編［Push-up系］
— わらし (@warawarac) February 12, 2022
Push-up challenge
【目的】
上腕三頭筋・大胸筋筋力向上
【ポイント】
❶動作切り替え丁寧に・滑らかに
❷肘は伸ばしきる
❸地面を押す意識を忘れない#easy #homeworkout#わらトレ #TikTok#shorts https://t.co/MPPq6qGVfI pic.twitter.com/4b4m5qfhcB
今日の #マイキーチャレンジ 【通称】 #マイチャレ #朝活
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毎日のトレーニング投稿は基本以下の3つ。
#マイキーチャレンジ ｜マイキーのためのシェイプアップベーシックトレーニング
#わらし式トレーニング ｜バドミントンパフォーマンスアップのための現場向けトレーニング（一部自宅トレ）
#コアチャレンジ ｜体幹を楽しく鍛えるためのおうちトレーニング
よければフォローやいいね！RT（特にリツイートが嬉しいです！）をしていただけると大変喜びます。
今後とも引き続き楽しく頑張ります！
【保有資格】
博士（スポーツ医学 筑波大学）
日本スポーツ協会公認バドミントンコーチ3
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
日本障がい者スポーツ協会公認障がい者スポーツコーチ
日本障がい者スポーツ協会公認中級障がい者スポーツ指導員
日本障がい者スポーツ協会公認障がい者スポーツトレーナー
NSCA認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト
NSCA認定パーソナルトレーナー
高等学校教諭専修免許（保健体育科 茨城県）
中学校教諭専修免許（保健体育科 茨城県）
赤十字救急法救急員
【現在の大学担当授業】於：東京経済大学・千葉大学・東洋大学
＜体育実技＞
●バドミントン ●卓球 ●バレーボール ●トレーニング理論実習 ●フィットネス
＜ワークショップ科目＞
●テーピング・マッサージ実習 ●スポーツ医学理論実践
＜講義科目＞
●健康の科学a ●健康の科学b ●スポーツとの出逢い
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