2024.8.21

午前6時。
朝日の強さが少し柔らかくなり走りやすくなった。蝉の泣く声が弱まり、鳥のさえずりが一番に耳に届くようになった。真夏のピークが去ったらしい。

自炊、筋トレ、美容液、お風呂、ストレッチ。日課になっていたことをしなくなって、初めて効果を実感する。
大切な人も恵まれた環境も、そこで居続けると頭でわかっているつもりで、そのありがたみは薄れていく。慣れなので仕方ない。適応は人が生きていくうえで必要なプログラムなのだから。

だから、定期的に旅に出る。常に循環を繰り返す。
うまくいかない日も悪い日ではない。