許しクエスト Ⅰ 漆黒のMessenger

【エッセイ】許せない相手や出来事(状況)を許すためには…

《回復系呪文》
あの人から○○を受けた自分を許す。

↑「あの人」は
許せない人物を当てはめてください。
例 )・自分の親、家族、保護者
　  ・学校、職場の人間　etc

「○○を受けた (○○された) 」は
許せない出来事を当てはめてください。
例 ) ・虐待、性的虐待
　　・見捨てられた、侮辱された
　　・拒絶された、裏切られた
　　・いじめられた、嫌がらせ　etc
　↑日常のほんの些細なこともオッケー
　　むしろそれも (が) 大事

＊自分だけのバージョンもイケます
例 ) ・思い通りにならないことや状況
　　・人生でやらかしたこと
　　・人生で絶望したこと　
　　・人生で恥だと感じていること
　　・自分的黒歴史　　etc
　　　　　　　　　　　
その他
自由に何でも当てはめて下さい。
例 ) ・病気を経験した自分を許す
　   ・怒りを経験した自分を許す　etc
　　↑悲しみ、焦燥など その他の
　　ネガティブな感情も全てオッケー

それでは、いきます。
↓
○○を受けた自分を許す。

○○を経験した自分を許す。

○○を経験した
「自分が悪かったのかな…？」
自分を責め続けている自分を許す。

○○を経験したことによって
あの人を憎んだ自分を許す。

○○を経験したことによって
まわりにいる他の人たちのことも
憎んだ自分を許す。

○○を経験したことによって
悔しい思いをした自分
悲しい思いをした自分
惨めな思いをした自分
恥ずかしい思いをした自分
怖い思いをした自分
傷付いた自分を許す。

○○を経験したことによって感じた
感情を無視したり ごまかしたり
抑圧してきた自分を許す。

○○を経験した自分のことを
嫌っている自分を許す。

○○を経験した自分を
隠してきた自分を許す。

○○を経験した自分を
なかったことにしようとする
自分を許す。

○○を経験した自分のことを
受け入れられない自分を許す。

○○を経験した
何も悪くない自分を許す。

○○を経験した無実の自分を許す。

「許す」とは
常に “今の自分” を許すことです。

許せない相手や出来事は
関係あるけれど関係なかったりします。

まずは
自分を許すことからはじめます。

許すとは
その自分にオッケーを出す
みたいなニュアンスです。

「許す」で しっくりこなければ
同じような意味合いとして
その自分を
「認める」「受け入れる」
「解放する」「癒す」などです。

「許しましょう」といわれて
なんかイイ感じがしない
モヤモヤするという場合

許せないのは
自分の努力が足りないからとか
性格が悪いからとか、
心が狭いからではありません。

「許し」に対して
ネガティブな解釈をしているからです。
「許し」に対して
ネガティブな思い込みや経験がある。

許すとは、
自分が何かを諦めたり、我慢したり、
負けたり、損したり、泣き寝入り
することではありません。

自分が自分 (相手) の上に立って
上から目線の “許してやる” みたいな
ものでもありません。

また

相手に
言われたこと・やられたことに
同意することでもありません。

自分が許してしまったら
相手が、つけあがるのではないか？

他には

一度でも相手を傷付けた自分は
二度と許してもらえないのではないか？

などと思うかもしれませんが
まずは意識 (エネルギー) を
相手にではなく自分に向けます。

私たちは何か許せない出来事を経験したとき、自分に落ち度はなかったとしても
無意識に自分のことを責めています。

なのでまずは
他者を責めているようでいて
実は自分を責めていることに
気が付くことです。

そして

「許し」に対してのネガティブな
思い込みを解消することが
許しへの第一歩となります。

勇者よ…

そなたを待っていた

おいらは
日焼けした魔女 (まゆみ君) の
使いである (ФωФ)

許しへの冒険を始めるまえに…

許しクエストは
Ⅰ ～ Ⅵ までの長い冒険である

許しは奥が深くて難解だが
ダンジョンごとに
魔女のガイドがついている

許しを得るためには
己の罪悪感と劣等感に
向き合うことになるゆえ

冒険は厳しいものになるだろう
魔女のガイド (文章) も
厳しく感じるかもしれぬ

反省せよ
己の行いを悔い改めよと ?…

(ФωФ)
↑(黒猫 静かに首を横に振る)

自責の冒険ではない

むしろ
素 (本来) の自分に戻るための
クエストである

おいらが途中まで
　道案内してもよいのだが… 　
　　　

🐾

ゲームの遊び方🎮️

自由です。
想像 (創造) の世界で自由に
プレイしてください。

はじめから終わりまで
ひとりで冒険してもよし
note仲間や、もふもふ達と
パーティを組んでもよしです。

魔女ともパーティを組めます。
傷だらけな分、弱いけれど強いです。

私は魔女なので魔法が使えます。
八咫烏 (やたがらす) に変身して
プレイヤーをゲームクリアへと導きます

許しクエスト⚔️

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―MESSAGE SPEED―
▶️ SLOW　NORMAL　FAST

2024　MAYUX

▶️  Ⅱ に進む
▶️ 黒猫にちゅ～るを与えてみる
▶️ やっぱやめる (ФωФ) ｼｮﾎﾞﾝ

HP １５
MP    ０　  
NP １０

HP (ヒットポイント)
許しの冒険を進めるにつれて罪悪感からの打撃に耐えられるチカラが増す。HPが上がるたびに、プレイヤーは勇敢な戦士へと変容してゆく。

MP (マジックポイント)
自分の罪悪感や劣等感に向き合うことで
魔法 (問題解決能力) を使えるチカラが増す。MPが上がるたびに、プレイヤーの人生に奇跡が起きる。

NP (noteポイント)
noteを読みたい、書きたいチカラが増す