糖尿病でもおいしいものが食べたい！
お久しぶりの投稿です。入院先のベッドの上で書いています。
このところいろいろあったので聞いていただけませんか。
4月に入ってから疲れ方がハンパない感じでした。
→ブ○ック企業だからか？
最近の動向
朝、普通に出勤しても、お昼休みには疲れが出ている。
やたらとのどが渇く。花粉症のせいと思っていた。
会社にペットボトル2本持って行く。
それでも足らなくて、自販機でお茶を買う。
なんだったら帰りにスーパー寄ってさらにもう1本買う。
水分摂った方が良いと思い、スポーツ飲料を飲む。
→2Lがあっという間になくなる。
それだけ飲むからトイレも近い。
夜中もたびたびトイレへ行く。
いつも疲れた時はオレンジジュースをゴクゴク。
→それでもダメ。
穴子が半額だったから、おいしくいただきますか！
→それでもダメ
やっぱ医食同源、餃子をたくさん食べよう！
→それでもダメ
寝る前に足の裏がちょっとつる。
献血に行ったら「体重測ります」と言われ、
ちょっと前に温泉で測った時より4kg減っている。
あれ、なんかおかしい
そんなことをやっているうちに、
会社でお昼を食べた後仕事に集中できなくなる。
→帰りにクリニックへ行ったけど、様子見ですねと。
自分自身を制御出来ていない感じがして、
目と鼻の先にある市立病院の内科で受診。
→その前に採血、レントゲン、心電図、採尿…
→「検査結果ですけど、ヘモグロビンA1cが爆上がりですね。
投薬でなんとかなるかなぁ…
明日糖尿病の専門医が来るので、受診してください。」
先生お願いします。
晩ごはんはおとなし目にしました。
そりゃそうしますとも(汗)
翌日受診。
「糖尿病です。いつから入院出来ますか？」
え──────────────────────────────っ！
投薬でイケるつもりだったのに……
会社で業務の引継ぎのお話をしました。
入院前日、21時過ぎまで一人で残業……
誰も引き継いでくれないよ、パトラッシュ……
↑コンビニで買ったタコサラダと、ウチにあった煮豆。
これ全部で500kcal切っています。
実際に糖尿病と言われてから、食べ物、飲み物に気を付けているせいか
身体のだるさに改善の兆しがあるように思いました(当社比)
入院当日
満足に準備が出来ないまま入院当日を迎える。
↑何も用意できなかったので、レンチンご飯とデルモンテの
カットトマトでトマトリゾット。これも500kcal以下です。
これだったら毎日でもいい！簡単だしｗ
とりあえず1週間分の下着類、タオル、はし、スプーンなど。
強炭酸天然水、0kcalコーラ。
→水、お茶は良いけど、0kcalとは言え人工甘味料が入っているので
どう影響があるか判らないのでコーラはNGとご判断いただきました。
自覚症状
入院手続き時に頂いた資料にこんなページがありました。
これ、全項目当てはまっていましたね。
って言うか、献血行った時に検査して頂いたデータを見ていれば
もっと早く気付くことが出来たんですよね。
最後に
過食偏食をしないようにしましょうと言われました。
オッサンの一人暮らしだとなかなか難しいけど、
食事指導もあるので、方法を探っていくようにします。
おいしいものをちょっとで満足出来るようにしないとね。
今日はここまで！
ありがとうございます