今日のごはん_（退院125日目）
こんばんは、今日もお疲れ様です。
今日のトップ画像は長女がフルパでお昼に食べたバイキングです。
あれ？どこかで見た皿だな？って気付いた人はさすがです！
私も気付きました(2日連続だからねｗ)
まぁ添乗員のごはんはオマケみたいなもんだから仕方ないか。
朝ごはん
豆もやし70ｇで23.8、マイタケ40ｇで6.4、低糖質パン195、
秋鮭81.5ｇで108.3135、カボサラ30ｇで54.6、
わさび漬け21.5ｇで24.725、シャインマスカット6粒91.5ｇで55.815
合計467.8535kcalです。
細かすぎるなｗｗ
シャインマスカットは明日の朝でおしまいかな。
秋鮭は思ったほど脂乗ってないねぇ。
100ｇで132.9kcalだからな。いわしなんか100ｇで199kcalもあるからね。
病院へ・・・
9時過ぎに病院へ行きました。
2週間前の大腸カメラで取ったポリープの生体検査結果はいかに？
結果は「早期大腸がん」でした。
今後手術が必要かどうか下記のような指標があるそうです。
・深さ
腸壁の表面に出来て深さ方向に成長するとか。
先生の説明によると300μｍでした。
ネットで調べたらこんな進行度の判る絵がありました。
・分化度
正常な細胞の状態をどれぐらい維持しているかと言うことだそうです。
高分化、中分化、低分化、未分化とあり、悪性度の低い中分化でした。
・リンパ/血管
これは特殊染色の結果がまだ出ていないので10/2に受診して聞きます。
・飛び火
がん化している細胞が他の箇所にあるか。→ありませんでした。
ワイヤーで焼き切ったところ以外に(カメラ画像で)は見られませんが、
念のため造影剤入れてＣＴ撮りましょと言われています。
それも10/2にご相談です。それまでちょっと不安です。
主治医の先生からさらっと「早期大腸がん」と言われて驚きました。
大腸カメラをやってくれた先生がとても腕が良かったようで、
「私だったらあのサイズのポリープは他の人に頼みます」
と、言われました。感謝ですね。
「大腸カメラの結果を聞きに行くだけだから」って、
午前休みにしていましたが、午後もお休みすることとしました。
いろいろと、気分的にね。
昼ごはん
豆もやし70ｇで23.8、焼売4ｘ21、鶏レバー35ｇで51.8、
低糖質パン2ｘ88、豆腐102、わさび漬け20ｇで23、
合計460.6kcalです。
シャトレーゼで低糖質パンを扱っていると聞き行ってみました。
1個88kcal、糖質は3.3ｇですって。
今朝食べたパンは1個10.8ｇ/195kcalだから、かなり抑えていますね。
冷凍なので食べる前にレンチンしたらとても良い香りがしました。
これなかなかいいです！
でも1食で2個食べるから割高感は否めないなぁｗ
夕ごはん
そば252、キュウリ100ｇで12、豆もやし70ｇで23.8、まいたけ40ｇで6.4、
鶏レバー43ｇで63.64、まつたけ茶わん蒸し49、わさび漬け25.5ｇ29.325、
こんにゃくゼリー2ｘ13.6、
合計449.765kcalです。
実は先週木曜日にこのそばを買っていまして、
危うく朝昼夕とそばになる所でしたｗ
明日は何を食べようかな。
あ、火曜日だから社食はそばだ……
過食偏食には気を付けないとね
自分への戒めと考えてこの記事を書いています。
糖尿病寛解を目指して頑張ります！
今日はこれでおしまい！
目にとめて頂きありがとうございます
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