住まいを整える♫ 買わない暮らし
ワルツメソッドLaboです。いつもありがとうございます。
カナダ在住のブロガー、筆子さんの本「買わない暮らし。」の中で参考になる内容があったのでご紹介。
いらないものは買わない。
それだけで気分よくお金を使うことができて、貯金が増え、部屋が片づき、不安や不満が減り、日々の暮らしが楽しくなる、といいことづくし。
不用品を捨てると、いい買い物習慣が得られ、経済的な恩恵があります。
なんでもいいので、「もういらないな」と思う物をひとつ捨てます。これを毎日続けてください。朝一番など、捨てる時間を決めておくと、継続しやすいです。不用品の片付けは、行動に始まり、行動で終わります。捨てないと昨日と同じです。
ワルツメソッドでも、まずは小さいスペースからの片付けをお勧めしています。例えば、お財布の中のレシートでもいいですし、使っていない紙袋や何本もあるボールペンなど。
捨てなければ、物は増えていくいっぽうですよね。捨てる時間を決めて習慣化するのはとても参考になります。
所有欲がなくなる
棚や押入れにぴっしり詰まっていた不用品を捨ててスッキリさせると、同時に心の中も片付いていきます。物を買うことや管理することに使っていた時間やエネルギーが浮くので、気持ちの余裕も生まれます。すると、もうあまり買い物したいとは思わなくなるでしょう。
なぜなら、先にも書いたように、買い物をする大半の理由は、感情的なニーズを満たすことだからです。暮らしをシンプルにすると、気持ちが落ち着き、豊かな気分になるし、好きなことを楽しめるので、あれやこれやほしいと思いません(本当ですよ)。
捨てながら自分と向き合い、本当にやりたいことをする生活は、とても満足度の高いものです。物にコントロールされる生活ではなく、自分が主体的に物を使う生活になるから、自信も生まれ、外野の声にまどわされていらない物を買うこともなくなります 。衝動的に物を買に、そのときだけお手軽にいい気分になる生活から、しっかり卒業できるのです。
所有欲がなくなるまでは上級編ですが、セール品だからといって不要なものを買ってしまわない、自分にとって必要なものを上手に選ぶことができる生活を目指しています。
日々の生活の中で、住まい、心、体の３つを整え循環させ、ワルツのステップのように軽やかに、自分らしく幸せに♫ワルツメソッドを楽しんで取り入れてみましょう。
上の本はこちらで購入できます。
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