鶏肉と大根とさつま揚げの煮物

画像1 雪降って寒いので煮物。(1)鶏胸肉は一口大に切って砂糖・塩こしょうで揉み込んで1時間冷蔵庫で寝かせてから、片栗粉をまぶしてフライパンで軽く焼く。(2)大根は半月切りにして米のとぎ汁で下茹で。(3)鍋に(1)と(2)を入れ、切ったさつま揚げも入れて、水、麺つゆ、鰹節、醤油、砂糖…で20〜30分煮て完成。(4)ネギとゴマを振って召し上がれ。

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