🌸恋愛カウンセリングーこころとメンタル

みなさま、こんにちは
わかばです🍀*゜

ー心とメンタルー

この
目には見えない
でも、私たちのすべての baseとなり
私たちの根幹を象りつかさどり
それなのに
私たちの想うようにはいかないこともある
この
”心とメンタル”
そしてこの
心の有りようが織り成す
様々な症状

・心が塞ぐ
・イライラする
・気持ちがコロコロ変わる
・落ち着かない
・急に涙が出る
・自分が無価値に思える
・孤独感
・他人の目が気になる
・見捨てられそうで不安
・恋人と長続きしない
・おやすみや兄弟とうまくいかない
・仕事が続かない
・依存してしまう

など、、、

自分では対処し難く
どうにも思うようにならない
想いや症状、心の起伏などに
お悩みの方はたくさん
いらっしゃると思います

それらの症状や起伏は、
ご自身に落ち度があるのではなく
考え方の癖が
引き起こしているのかもしれません

ご自身の癖を知ることで
それらの症状や感覚から
解放されることがございますし
上手な付き合いかたや
対処の仕方を学べることもございます

”私の症状に似ている”とか
”僕もそうかもしれない”と思われる方

【自分を知ること】は
自分を癒し
自分を守り
自分を整える最初の一歩になります

こころとメンタルの
様々な症状について
お話したい方は
ご連絡ください
お話いたしましょう🍀*゜

＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊

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