3日ぶりの！！

3日ぶりにランニング🏃‍♂️勤務の兼ね合いもあり3日空いてしまった。
しかしながら疲労はある程度抜けて軽くながしていい刺激が入りました😊
ノリで走る事になったフルマラソンまでに体力、筋力つけて体重落とさないと😭