【1週間4000円以内】3日坊主が続けられるか？！節約 × ゆるゆる薬膳日記 はじめます

こんにちは。わだきなこです＾＾

以前よりTwitterでボチボチ呟いていたのですが、
6月の1ヶ月間、このnoteにて節約薬膳のレシピを記録していきます＾＾＊

節約薬膳って？

カラダをご機嫌にするごはん（薬膳）に節約をかけ合わせた献立のことです☺️

普段から私自身、節約に興味がありました＾＾＊
（主婦・主夫の皆さんなら、きっと少なからず興味はある・・・はず）

そんな中、薬膳に恋したのがきっかけで
食材の効能を毎日の献立に活かせたら素敵！
と思うようになりました★

ただ、
ガチガチの薬膳だと高額だったり、
難しく考えすぎて献立が中々立てられなかったり・・・；

結局続かないだろうなあ
と思ってました＾＾；

そこで！

こんなプロの3日坊主でも続けられる


✔︎毎日続けられて
✔︎いつもの食材で
✔︎何なら節約もしつつ


のレシピが出来たらええなあ。

と思ったのがきっかけで生まれたのが
節約ゆるゆる薬膳です☺️🙌


この「ゆるい」のが大事！
ガッチガチだと続かないのでw

そしてただの節約ではツライ！
ゲーム性を持たせて楽しみながら
読者の皆さんと一緒に挑戦したいと思います🎵

節約ルール

★1ヶ月 20,000円（税抜）以下
（1週間の予算4,000円前後）
★人数は2〜3人前（わだ家では翌日のお弁当に晩御飯のおかずを使い回します）
★調味料・お米は含まない
★基本的にゆるく・楽しくやる
★冷凍食品なども使います（その辺の意識低い系）

こんな感じでアップしていきます

✔︎メニューの写真（多分映えない←自らハードル下げる）
✔︎ざっくり効能
✔︎予算

をアップしていきます🎵

リクエストにお答えする企画なんかもやりたいなあ・・・なんて（ニヤリ）

果たして、プロの三日坊主がどこまで走れるのか？！
みなさんにお尻ペンペンしてもらいながら（笑）
駆け抜けたいと思います🎵

よろしくお願いします🎵