週末土曜日アクティブに活動できるのも断酒のおかげ

今週は仕事が忙しく金曜日には１週間の疲れがたまっていました。お酒を飲んでいるときであれば、こんな金曜日は１週間の疲れをとるためにお酒でストレス発散をするパターンです。そして結局深酒になり土曜日の起きる時間が遅くなり、せっかくの週末の土曜日に行動ができないという結果になることがおおかったです。

断酒で週末の過ごし方がかわりました

今日は、昨日早めに22時には就寝、朝ゆっくり目覚めて快適な朝を迎えた時間は７時半、よく寝たなと感じましたが割と早く起きることが出来て幸せを感じました。

良く眠ることができるようになったことが断酒の最大の効果の１つです。

朝起きて、さっそく行動です。

今日は午前中に自宅の壁、屋根の塗装の業者さんに来てもらって見積の説明を聞きました。

そのあとはカーポートの設置を検討しているのでホームセンターの担当の方と約束があったので説明を聞きにいきました。
そのあとはこれから別なカーポートの業者の方が自宅の下見も兼ねて訪問に来てくれる予定があり待機しています。

お酒を飲んでいた時はこんなにアクティブに活動できていませんでした。

断酒で使える時間が大幅に増えました

実感した事実です。

過ごしている時間は同じですが、酩酊している時間、残ったお酒で頭が回らない時間が無くなったことで考える時間を増やすことができました。

ですので、家に関わる大切な壁、屋根の塗装などお金もかかるようなことに充分に時間をかけて比較検討することが出来るようになりました。

最高の週末です