【新月ヨガ】夢の実現のための頭の整理に「アファメーション瞑想」

　こんにちは。日本声ヨガ協会代表の八田幸子です。この記事は、前に雑誌DRESSのイベントに登壇してきた時の新月ヨガについて、参加者の方のフォローアップのために書いています。

　新月は何か新しいことを始めたり、種を撒くのに適した日だと言われています。満ちては欠け、欠けては満ちるというリズムを刻む月。今のような科学が存在しない時代から、月の満ち欠けは人間の生活に密接に影響を与えてきました。その関係が