21日目 根性の1ヵ月ダイエット
こんばんは
21日目 根性の1ヵ月ダイエットの報告です。
【食事】
※チートデイなので気にせず食べました。
測定不可(笑)
【運動】
・なし
【体重・体型】
【体重】84.5㎏
【体型】
↓↓開始前(5/31)↓↓ [体重：90㎏]
日記
今日はチートデイだったのですが、不完全燃焼でしたね。
まず、朝にやよい軒へ行ったのですが、まさかの友達感覚店員が、、、。
日曜日に確認したことはなかったので大丈夫かと思ったのですが。
嫌なんですよね。なれなれしく声かけられるの。
だから断念しました。
ガストでそこまで食べたいと思わないモーニングを頼んでしまいました。
結局行けたのは餃子の王将のみ。
胃袋も小さくなってました。(笑)
なんだかんだ不完全燃焼でしたね汗
明日からまた頑張ります。
目指せ70キロ台！
※1日目から14日目の成果はこちら↓↓