[週刊 未亡人生活] #13 記念日反応のことを書いてみる

ごきげんよう，ある未亡人です。

今週の東京は，急激に寒い。そのうえ，わたしにおいては凹むようなことがたくさんありましたよ。

その中の一つは，命日反応です。

今年も夫の15回目の命日がやってきたのですよ。「命日反応」っていうのは，「記念日反応」ともいいますが，毎年，その日になると具合が悪くなるという，遺族やPTSDやトラウマを抱える人にみられる現象です。

わたしの夫だったひとはお風呂場で亡くなったのですが，15年経ったいまでも，わたしは毎日，亡くなった時刻にはお風呂場に入れないでいます。

そして，命日が近づくと・・・というか，体感で季節を感じてしまうので，気持ちが落ち込むのでしょうかね。調子悪いです。

そういえば，高校の時に，お父さんを白血病で亡くしたクラスメイトがいましたが，そのかたはその季節になると突然泣いて教室を出て行ったり，課題をこなせなくなっていたりしていました。ものすごい優等生で，しくじりなどまったくないかたでしたが，その季節になると赤点を取るなど，明らかな不調が見られました。

そのころには「記念日反応」って言葉を知りませんでしたが，なんとなく「命日が近いからなのかな・・・」と想像していました。

そうして，自分が家族を亡くした立場になってみると，つくづく「記念日反応」って不思議だと感じます。いつでもつらいような気になっていたけれども，命日の付近は明らかに体調も悪くなる。

何回も命日がやってきていても慣れることってない。当日のことが身体の感覚で思い出されるのは，亡くなった日の季節を感じていたせいなのかなあって思いますね。死のショックで感覚が麻痺していたように思っていたけれど，体は覚えているっていうことなのかな・・・

＜カバーストーリー＞
画像は近所で咲いていたツワブキの花です。葉っぱだけの時には地味な植物だなって思ってみてる。とつぜん，黄色が吹き出して，屈んでみてみると可愛いっていう。

あたしもいま，大学院で，毎日自分ってダメだよなあって凹みながら，地べたに這って生きてるよなあ・・・いや，別にツワブキは凹んでないけれども。むしろ濃い緑の葉っぱは輝いているよ。