"瞑想”に興味のある方へ
“瞑想”に興味のある方へ
瞑想の効果は少し検索すればたくさんの情報を得ることができます。世界的な大企業の社員研修にも取り入れられているため、現在では多くの方が興味を持っているのではないでしょうか？
（ここからは個人的な体験に基づいての意見となります）
しかし、実際にそのような効果が十分に感じられるようになるには、ある程度の継続した練習が必要になると思います。 多くのヨガの実践者はこの図に書かれているステップをフォローしています。⑦⑧のような状態へ到達するには、瞑想と同時進行でアーサナ（ポーズ）を含めた様々な練習①～⑥を続ける必要があります。 しかし、このVibhuta meditationは、ただリラックスして、エネルギーを受け取りながら瞑想を行うことにより、ヨガや瞑想の経験のない方でも、続けていくと深い瞑想状態を経験できるようになります。それはなぜかというと、ヒーリングエネルギーが肉体や意識のクリアリングを助けてくれるからです。より意識的になり、様々な気づきが増していきます。そのため、結果的にこのステップの実践と同じような効果が得られているのだと思います。
私自身、この瞑想と出会う前から10年近く、ヨガを実践してきました。瞑想も毎日の日課としていましたが、その間、このVibhuta meditationで体験しているような深い瞑想状態というのは、一度も経験したことがありませんでした。実際には、ヨガの実践といっても、フルタイムで仕事をしながらでしたので、練習や学びに費やせる時間が足りなかったからかもしれませんが、今までに経験したことのないような瞑想状態に導いてもらえたことは、私にとって大きな衝撃であり、喜びでもありました。その後は、毎日の瞑想は至福の時間となりました。
Vibhuta Meditationは、グルジVibhutaが媒体となり、Universal Energyが送られ、私たちのエネルギー構造を浄化し、バランスを整え、ポジティブなエネルギーで満たします。 この瞑想は、マスターを通した直接的なエネルギーの伝達に依拠するという点で、他の瞑想とは異なります。このような瞑想の実践は一般的ではありませんし、一見すると、とても怪しく思えたりするかもしれません。しかし、このような瞑想にオンラインで自宅から毎日参加できるということは、本当に素晴らしい機会だと思っています。
この瞑想によって体験することは、ひとそれぞれ違いますが、それこそがただの知識ではなく、その人にとっての真実の理解であるのだと思います。私はみなさんに、この瞑想の実践の効果をご自身で体験してみられることをお勧めしています。もちろん、今までヨガや瞑想などの実践を積み重ねてこられたかたは、その努力による理解をさらに深めてくれるでしょう✨
Vibhuta Meditation Japanサポート係 佐藤
この瞑想は毎日行われています。1週間の無料体験ができますので、どうぞお気軽にお問合せください🙏
※1週間のお試し体験後、継続したい場合は1か月ごとに参加費をお支払いいただくことでレギュラー参加が可能です。
※お試し体験は続ける続けないを気にせずにお気軽にご参加ください。
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