こんにちは、mouです。 今回は、私がこれから始める体と健康のために頑張りたいことをお話しします。 ここに記録することで、自身のやる気に繋げたいです。 ストレッチで体をやわらかくする 私のコンプレックスの一つに、体が硬いことがあります。小さい頃からずっと硬くて、長座体前屈が大嫌いでした。 美しい人になるためには姿勢やバランスが大切だと考え、まずは体全体をやわらかく保てるようにしていこうと思います。 まずは、朝、夜のストレッチを始めます。 前屈で足に手がつかない私がど
元彼と別れて、2年半。 ふとした時に、彼を思い出した。 食事や光熱費などお金はほとんどわたしが払っていたし、何かあれば数万円単位で渡してもいた。 外出はお金がかかるからとほとんどしなかった。 たまの遠出でもわたしが運転した。 深夜のアルバイトから帰るわたしを労うでも出迎えるでもなく、四六時中ゲームをして、負けたら八つ当たりしてた。 使ってるゲーム機だって、わたしのだったし。 こだわりが無駄に多くて、メンタルも弱くて、でも怒りっぽくて、就活したくないからと大学院に進
mouです。こんにちは。 noteを始めました。自己紹介をしたいと思います。 名前はmouです。由来は私の好きなmacaron mou（マカロンムー）から来ています。 北海道在住の24歳です。 趣味は楽器演奏で、ドラムをやってます。パーカッション全般できます。 好きなものは、音楽、旅行、お酒、です。 音楽はGalileo Galilei、ASIAN KUNG-FU GENERATION、クリープハイプが特に好きです。 クラシックも聴きます。 旅行するのが好きで、
何かをしたい気持ちはあるけれど、何をしたらいいか分からない。 正確には、やりたいことはたくさんあるけど、何もしてない。 とりあえず、ここに手を出したいことを挙げておいて、タイミングが来たらやってみようかな。という記録。 料理の練習 来年から一人暮らしなので、せっかくだし料理でも練習したい。フレンチとイタリアンが好きだからまずはそこら辺からスタートする。 和食も好きだけど、おしゃれな料理が作れるようになりたい！ YouTubeと料理本とかで勉強していこう。 好きな本、
