けいこ
JR岸辺、空いた、阪急正雀周辺出張施術/女性専用セラピーサロン。主に40代以上女性のエイジングケア。ボディケア、ストレッチ、腸セラピー、フェイシャルの施術。
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ふくらはぎのむくみ、だるさ、疲れ☆セルフリンパマッサージで解消☆
仕事終わりはふくらはぎがむくんでパンパン。 立ちっぱなし、座ってる時間が長い、 たくさん歩いた日などに3分ケア。 冷たいドリンクや食べ物、冷房で内臓も疲れぎみな今の時期。 そのため血液の流れもリンパの流れも滞りがちになります。 老廃物が排出されず、水分が溜まりむくみます。 排出されないまま放置していると 冷えはさらに進み、セルライトとなり 硬くパンパンのふくらはぎに。 第2の心臓といわれるふくらはぎ ふくらはぎのケアをすることで ふくらはぎだけではなく、脚全体の血液循環もよくなり、美脚につながります。 なにかのお役に立てると幸いです。