「脚」の鍵は「足」☆

けいこ
こんにちわ😌
大阪出張施術サロン　けいこです。

セルフケア動画になります。
今回は足のケア。

足裏の老廃物をかきだす
↓
足の指を開かせる
↓
足指を回す
↓
足の甲の老廃物をかきだす

3分ほどの簡単セルフケア。
老廃物の排出をスムーズにして
むくみにくく、疲れにくい体に。

なにかのお役に立てると幸いです😌

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