【嗚呼、人生 vol.160】走れるようになりたいvol.4

ある日曜日の夜。「明日の朝早く起きてジョギングをしてそのあとゆっくり朝食を食べてから通勤しようかしら」そんなことを考えていました。

でも朝起きてみると外は雨。それにまだ寝たい気分だったので諦めました。
今までウォーキングやジョギングをするときはいつも土日で、平日はする気が起きませんでした。ですがその日はちょっと走ってみようという気になりました。

いつもは、少し疲れるとすぐにスマートウォッチをみて1kmとなった瞬間にジョグをウォークに変えていたのですが、今回はしんどい、無理！となるまでジョギングを続けてみることにしました！すると！なんと！1.3kmも走れたのです！！感動！ジョギングを始めてから自分自身に感嘆してばかりです。

ジョギングってお金かからないし自己肯定感上がるしリフレッシュできる、最高なアクティビティですね。

ジョギングが新たな趣味になるように自分のペースで続けます！