寝ろ〜眠りの記録2〜

これは真理情報なのだけど睡眠不足は簡単に死にたくなる。
自殺するきっかけ自体に深い意味があるのではなく自殺する条件が揃ってしまえば簡単に人は死んでしまうのだと思う。

こんなこと考えてる私も睡眠不足。

寝てる時って1番死んでる状態に近いのに、1番生きることに繋がるんだからすごいよ。

寝る時間自体を早めれば慢性的な睡眠障害も改善するかもしれない。

今日は3時間半しか寝れなかった。
午後に気絶しそう。

よく寝れば正常な精神に戻るかもしれない。