ベギラマの日記

なんもしてない通信生。ビール好き。

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三浦大知はマグマの具現

去年12月のFNS歌謡祭で、三浦大知にCOLORLESSという曲で人生問われてもう8ヶ月以上経ってしまった。 そして、今回のFNS歌謡祭でも人生の深淵から三浦大知が覗きこんできてビビった。 Yoursという曲で、常に自分の人生で何をするかどうするかは自分で選びたいと叫んでいる曲だった。 "傷に何を残す"という歌詞が印象的だった。 2012年にリリースされた三浦大知作詞作曲のVoiceという曲に "増えていく心の傷 気付きたくなくて" という歌詞がある。 三浦大知自身がそ

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    • 湿気 7/29

      連日の雨で家の中に湿気が溜まりに溜まっておりフローリングがぺたぺたするので、毎朝母に「床水拭きした？」と聞いてしまう。(だいたい「してないっす…」と返って来る) 午前中は読書をした。レイ・ブラッドベリの「華氏451度」を半分ぐらいまで読んだ。初めの方は文体に慣れなくて平沢進の歌詞みたいに頭に入ってこなかった。後からだんだん慣れてきた。本の所有を禁止されているという設定のSF小説だった。 嵐のシングルの発売日ということで午後は張り切って市内のタワレコへ。初回盤と通常版をどち

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      • マルチ商法集団と友人との思い出

        今思うといい思い出だな〜ということをぼんやり思い出したので書く。 2,3年前、友人がある事業家集団(環境、アムウェイ等の検索で出てくる)のグループに属しており、そこに私も友人から勧誘されたことがある。 話で聞く限り、友人のその集団に入った(？)ルートは、 相席屋で飲み会などの誘いを受ける→謎の飲み会→フットサル→ボードゲームを使った勉強会 といった感じだった。 「フットサル行かない？✨色んな職業な人が居て交流出来るし、経験値が溜まるよ！」 友人からの最初の誘いはこんな感

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        • 4/5 ゆううつ抜け

          最近鬱屈の揺り戻しが無いのでほぼゆううつ抜けしたと思われる。 うつヌケは本当のうつ病の人しか使わない方が良い気がするので一応ゆううつ抜けにしておく。 庭にチューリップが咲いていることに気が付いたと同時に希死念慮がほとんど無くなっていたことを自覚した。 春はすごい。そして今は4月になったからといって新しい何かが始まる訳では無いので憂鬱もない。 新しい何かが始まる時に限って消えたくなっちゃうのはどうしてなのだろう。 今は安全な場所に居るからなんのストレスもなくて肌がツル

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          4/1 お寿司食べた

          友達とリモート会議の予定があったので12時半に起床。 お互いこれからどうしよう、2人でアイドルでもやるか、などダラダラ話していると5時間経っていた。仕事が欲しい、お金が欲しい。主にそういう話をした。久しぶりに家族以外の人と話したので楽しかった。 父と母が帰ってきてから3人で回転寿司へ。兄は留守番。 まあまあ混んでいて人々が寿司を求めているのを感じた。 回転寿司は久しぶりで、流れているものを取るのに戸惑った。赤貝が美味しかった。 そう言えば友達と電話しながらYouTub

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          明後日は三ツ矢の日 3/26

          書いても書かなくても良い日々を送っているのだけど書かないと本当に記憶が消えそうなので一応書く。 今日は久しぶりに午前中に布団から出た。 母の買い物に付き合った。 スーパーには三ツ矢サイダーが大量に陳列されていて、圧が凄かった。 3/28が三ツ矢の日なんて初めて知ったけど、嵐が言うんだからそうなんでしょうね。母が「こりゃ買うわ〜」と言っていた。(母も嵐ファン) 午後はずっとコタツにこもってどうぶつの森をしたりスマホをいじるなどした。 母がいつの間にかガーゼタオルで手作り

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          明後日は三ツ矢の日 3/26

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          3/12 メンタル

          今日もまあまあ良い眠りだった。 飛行機で実家に帰省。 あるあるなのか分からないけど、実家初日はメンタルが安定しない。 一人暮らしの時の自分と家族といる時の自分の考え方が一致しなくてバクが起きているかもしれない。 悪い方向に向かっている感じではなくて、家族と居ると"何かあってもとりあえず何とかなる"感がすごいので今まで無意識に一人で気張っていた意識がぶわ〜っと滝のように綻んで、逆にどういう感情で居ればいいのか分からなくなる。 そんな情緒不安定な状態で地元の友達と飲みに

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          惰眠に次ぐ惰眠 〜眠りの記録3〜

          相変わらず変な夢しか見ないのだけど、ここ3日は金縛りは無いし途中で目覚めることなく、ぐっすり寝ている。 時間ある時はぶっ通しで10時間ぐらい寝てる。 眠りすぎは良くないらしいけど、ちょっと寝過ぎなぐらいの方が変な元気出ないから好きだな。 ちゃんとお布団とヨリが戻せつつある。 これはずっとお布団と仲良しの人からしたら分からない感覚かもしれないけど、6時間以上布団に居るのがなんとくなくキツいけど起きてもすることがないから仕方なく1,2時間布団でじっと耐えていることがある。 そし

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          3/9 なにがなんだか

          友人が就職活動を始めた。 大学3年生の年齢なので当たり前かもしれない。 私は来年度やっと短大2年で、四大に編入するかもしれないから就活はしてもしなくてもどちらでも良いかなと思っていた。しかし周りがしていると私も就活してみたくなる。 最近、このままの自分は嫌だなと思うような出来事が追い討ちをかけるように積み重なってきて、自分を変えられるような何かをしたいからというのもある。よくある考え方だけど今はこういう波です。 人生においてやりたいことと実現させたいことが明確であると

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          寝ろ〜眠りの記録2〜

          これは真理情報なのだけど睡眠不足は簡単に死にたくなる。 自殺するきっかけ自体に深い意味があるのではなく自殺する条件が揃ってしまえば簡単に人は死んでしまうのだと思う。 こんなこと考えてる私も睡眠不足。 寝てる時って1番死んでる状態に近いのに、1番生きることに繋がるんだからすごいよ。 寝る時間自体を早めれば慢性的な睡眠障害も改善するかもしれない。 今日は3時間半しか寝れなかった。 午後に気絶しそう。 よく寝れば正常な精神に戻るかもしれない。

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          バンザイ寝〜眠りの記録〜

          今日はバンザイ寝をしながら金縛りにあった。 バンザイ寝は呼吸が浅くなる。 金縛りなので現実か幻覚か分からないのだけどものすごく荒い呼吸をした気がする。 前日は夢も覚えていないくらい熟睡出来たのに後日これだとなんだか悔しい。 質の悪い睡眠がデフォルトになっていて普通の眠りというのが正直分からない。 最近夢を見たくないという気持ちが強い。 現実は悪くないから良いのだけど。 良い睡眠に囚われすぎるのも良くないのかも。

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          3/3 日照時間増えた

          3月3日 とても良い天気だった。昼から出歩いて沢山食べて飲んだ。 陽がポカポカしているとやはり身体が生き生きとする。 曇りはダメ。 やっぱり植物なのかもしれない。 職が減った&引きこもり方を忘れたため、毎日出歩いてしまう。 お金も無くなりそうなのでそろそろ外出を控えたい。コロナ怖いし。 家に籠って逆転検事をするしかないのかもしれない。 逆転裁判シリーズは私の人生。人生をやっていこう。 そう言えば、日付を超えて今日は3/4。 私が前から応援していたアイドルグループJO

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          2/29 お茶

          カフェで森下典子の｢日日是好日｣を読んだ。 エッセイなのだけど黒木華主演で映画化もしている。 私は映画を見てボロ泣きし勢いでこの原作を買った。 そして今日カフェで読みながら何度も目頭が熱くなり涙が零れそうになった。斜め前のカップルがヤングな言い合いをしていたので抑えられた。 お茶のお稽古の様子がメインで淡々と年月が進んでいくのだけど、四季の描写が素晴らしい。 特に梅雨の描写は目頭が熱くなった。 この本を母国語で読めて尚季節の移り変わりの情景に共感できるだけでも日本に生ま

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          金縛りライフを改善したい

          日常的に金縛りを経験してる人はどのくらい居るのだろう。私は週2,3回程度金縛りに遭うのだがそれを人に言うとめちゃくちゃ心配される。 睡眠麻痺(通常金縛り)は、睡眠中でも脳が活発に活動して夢を見ているレム睡眠時に起きます。 このとき、心拍や呼吸が乱れ、胸に圧迫感を感じるので、脳はそれにつじつまを合わせて｢恐い幻覚｣を作ってしまうんです。 しかも、レム睡眠時は体が動かないように仕組まれているので、金縛り状態になります。この状態がますます恐怖感を募らせるというわけです。 なるほ

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          2/24 匂い

          本日帰りがけにオーガニック系コスメ用品店に寄った。 珍しく店内を隅から隅まで見てしまった。 そしてラベンダーの香りの髪につける何かを買ってしまった。 これ 駅ナカの店をふらつく時はだいたいバイトや用事で疲れているので何も考えずにちらっと見るだけだったけど、今日はアクセサリーや小物を舐めるように見た。 そして久しぶりにときめいた。 装飾品をつけたいと思うようになった。 自分の中で何かが起きている。 ネイルが上手くいったからかもしれない。 いい色合い。 明日か

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          2/23 パンク良いな

          今日は江古田のmojaで一日バーテンをした。 お客さんも沢山来て色んな音楽の話が出来て良かった。 Bluetoothで音楽を流しながら思ったのだけど曲を"好きだな"と思う瞬間はイヤホンから意図的に聴いている時よりも街中とかスピーカーでふと流れた時が多いかもしれない。 これは何回も言った気がするけど嵐のLove So Sweetは聴こうと思って聴くものではなく、ラジオやサブスクでシャッフルしている時など思いがけないタイミングで流れるからこそイントロでドーパミンが大量分泌さ

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