激走の土曜日

昨日はとにかく中身が詰まった1日だった。

4：30 起床　家事
5：00 仕事（三平方の定理　課題づくり・オクリンクカード）
　　　仕事のお供はラジオ（霜降り明星ANN）
　　　時々筋トレをはさむ
7：00 朝食&家事の続き
8：00 学校へ
8：30 部活動（主顧問が不在のため1人で）
　　　指導の傍でこっそり筋トレ
11：30 部活終了
12：00 帰宅・昼食
13：00 ちょっとゆっくりタイム
14：00 ミライシード　オンラインミーティング
　　　　がっつり2時間
16：30 ランニング
19：00〜22：00 公民館にて地区の話し合い
22：00 ドラマ視聴
23：00 就寝

普段、21：00には寝ているので、夜更かしでした。

座っている時間、動いている時間のバランスが良かった。
隙間時間にトレーニングをうまく入れることができた。
ドラマ、録画ではなくて生で視聴するって幸せ。

さて、今日はどんな1日になるかな。