一年の計は元旦にあり

あけましておめでとうございます
本年もよろしくお願い申し上げます

1月1日ほど新しい1日を意識する日はないのでは
ないでしょうか

この新しいまっさらな1日に
2023年の夢・野望・目標の設定をしませんか？

2023年の到達点

この一年どんな年にしようか
どんな自分に向かって進もうか
頭の中で考えていることを
すべて手帳・ノートに書き出しましょう
カオスになって大丈夫
どんな些細なことでも書き出して思考を
可視化しましょう

今年の目標・今月の目標

カオスの中から今年のメイン目標を決めたら
次に今月の目標を決めましょう

今年の目標を小さく砕いた今月の目標
今年→今月→今週→今日のようにタスクを細かく
設定しましょう
今日→今週→今月→今年とタスク、未来を
繋げましょう

意識をする

まず今日のタスクを完了することを意識すること
今月の目標を達成することを意識することで
意識の方向付けがしっかり定まります。
それはタスクへの集中力や程よい緊張感を
高めることに繋がります。

まとめ

新しいまっさらな1日を利用しての目標設定
まったり過ごしていても忙しく過ごしていても
自分と向き合う時間を取りましょう。

何事も計画を立てることが大事です。
無計画で成功するのは難しいのです。

時間、エネルギーを有効に使うために
自分の目標達成のために
手帳・ノートを活用しイメージを可視化し
具現化に繋げましょう。