9 【料理したくない女の決意。腸活弁当のレパートリーを増やすべし】

こんにちは、みんと です。
noteをご覧頂きありがとうございます。

これは、薄毛や便秘、体型など悩みが尽きないズボラな30代ワーママが腸活について学ぶなかで起きる変化を記録するnoteです。
少しでも、「参考になった」「応援したい」と思ってもらえたら嬉しいです。

昨日はバタバタしててお弁当も作れなかったからコンビニで【カツサンドと豆乳コーヒー】をお昼ごはんにしました。

小麦粉×揚げ物で結構良くない組み合わせ選んじゃったなぁ。

簡単に作れて、なおかつ腸に優しいお弁当ってどんなのだろう？
混ぜ合わせるだけ、とか包丁も火も使わない、とかが良いんだけどな。

ちゃんと料理して、見栄えも良い腸活弁当が憧れるけど常に電池切れかけの私には一生作れないだろう。

いつの間にか、寝ても100パーまで回復しなくなるよね。老化ですか？

お弁当のレパートリーが少なすぎて泣きそうなので、増やします！
そしてnoteで発表したい。

とりあえず今は、【えだまめと塩こんぶのおにぎり】がすごく気に入っているので、(混ぜるだけなのでね、、)
飽きるまでは食べようかな。。

ちなみにこれ書こうか迷ったんですけど、昨日やると宣言したヨガ、出来てません。恥ず

普通に子どもと遊んでね、そのまま寝かしつける流れになりまして、一緒に寝ちゃいました。

ほんとにいい加減にしたほうがいいですね。

嘘ついてカッコつけようかとも思ったんですけど、リアルな私はこんなもんです。すいません。


ダメな自分も愛して今日も頑張ります。

最後までお読み頂きありがとうございます♪