考えすぎない
おはようございます。
今日もご訪問 ありがとうございます。
中高生ママのイラッモヤッを解消
ミチヨガのミチヨです。
最近 よく思うのが
考えすぎた中で決めたことは
身になってない 行動できない いやいやしてる
思わず口をついて
私それする
で行動したことは
やってて楽しくて
自分の中に落とし込めてる
その違いは
考えすぎない事
新しく何かを始めるとき
以前の私は
頭ん中でイロイロ シミュレーションして
やっぱり私には無理っとあきらめるか
コレやっとたら何かの役にたつよなとか
メリット デメリットで
考えて
考えて
失敗しないように
考えすぎて
グルグル成人
考えの渦の中でイロイロ決めてた
考える事にエネルギーを使いすぎて
ひらめきも何も出てこない
うーんうーん唸って頭が重くなって
心がモヤモヤして終わりだったのが
決めるとき時に
したいかしたくないか
判断をそこに絞って
体にきいてみる
どうしたい？
沸きあがtってくる思いはどんな情報より正確に
私が心地の良い方へ連れてってくれる
今まで経験したこと
点と点が線で繋がっていくように
yogaは自分の心地よさを体にきくツール
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