ストレスケア病棟

こんにちは！
今はベッドの中で記事を書いてます🥺‼︎
休みの日、やらなければならないことがない日は
どうも動く気になれず…
子どもたちの朝ごはんの支度をしたら、
お昼までベッドでゴロゴロと…🫠

せっかくのお休みを無駄にしてる感が否めないし、
子どもたちをお出掛けに連れて行ってあげたい
そんな気持ちで苦しいのですが…
今はもう仕方ない…出来ないので😭

このまま自分はどうなるんだろ…
ずっとこのままなの？しんどい辛い…
休みたい、ただゆっくり休みたい…
そんなことばかりぐるぐる考えていた先週。
ふとネットをみると、軽度の精神疾患での
休養を兼ねた入院施設でストレスケア病棟
という施設があることを知りました！
すごく魅力的に感じましたが…
高額医療制度を使っても1ヶ月の入院費が
(実際、子どものことを考えると１ヶ月なんて
入院も出来ないのが現実…)
３０万前後…😭😭😭😭😭
これは安易に入院出来ないですね。。

体調や精神状態と向き合う日々に
疲れを感じて、些細なことや子どもにも
イライラしたりガミガミしたり、
逆に悲観的になってないたり、
身動き取れなくなったり…
今の自分をなかなか受け入れられなくて
さらに辛いのです…ふう〜🙁‼︎

心の平穏と身体の元気さは
何よりの財産なんだなーと思いつつ、
３０万前後の入院費には
やはり躊躇するだろうなーという、
現実的な自分がいます。矛盾。笑