#筋トレ
パンチで己を鍛え抜け 4PUNCH
9日目
さすがに初級コンビネーションの後のフックコンビは楽だった。
相変わらず18歳キープ。
今日は特にアシパカパカとハサミレッグがきつかった。
レッグレイズはちょっと慣れた。
はやく腹凹め。
パンチで己を鍛え抜け 3PUNCH
さて早速時があいたよ。一応プレイはしてたんだけど。
前回からの継続で何日目かわかんなくなったけど8日目ってことでいいや。
フィットボクシングは初級コンビ1とフックコンビ1、フックコンビ2。
ミスなしで出来た。だいぶ慣れたかな。
カラダ年齢も18歳キープ。
リングフィットの方も併せて。
腹筋をいじめ抜くカスタムトレーニング。ほんときつい。
プランク入れたりしてたんだけどあまりにもきつかったから