パンチで己を鍛え抜け 4PUNCH 3 うぬ山 2021年1月3日 23:30 9日目さすがに初級コンビネーションの後のフックコンビは楽だった。相変わらず18歳キープ。今日は特にアシパカパカとハサミレッグがきつかった。レッグレイズはちょっと慣れた。はやく腹凹め。 ダウンロード copy いいなと思ったら応援しよう! サポートして頂けたらとても嬉しいです。頂いたサポート金はイラスト本やツールなどの自己研鑽用、noteにおける創作の環境強化に使っていきたいです。 チップで応援する #筋トレ #リングフィットアドベンチャー #フィットボクシング 3