自分が「うつを発症している」と打ち明けるのを躊躇う人がいる。うつになるということは、何か恥ずかしいこと、恥じるべきことだとして引け目を感じることらしい。
① うつは「恥ずかしくて言えない」病気なのか
ここには二つの含意がある。一つは「うつは『弱い人』がなる病気だ」という前提だ。もう一つは「打ち明けることによって、自分のような『うつになった弱い人』を助けるように、相手に強要することになってしまうのではないか」という躊躇いである。
② うつは「ドン引きされる病気」なのかでは
① 「必殺」治療法はあるのか前回では「貴方の内心にあった根本的な矛盾と葛藤を解決しない限り、うつからは復帰できない」と書いた。
では、どうやったら「内心の矛盾と葛藤を解決する」なんてことができるのだろうか。
うつに対しては、投薬療法、認知行動療法、精神療法、リワークプログラムなど、様々な治療法が提唱され実行されている。あなたはどれを選べばいいのだろうか。
こんなつらい病気とは、さっさとおさらばしたい。出来れば一番早く治り、一番有効で確実な治療法はどれなのか。それを知りた
① 「うつって、要するに『繊細すぎる人』がなるんでしょう？」という質問「うつって、要するに『繊細すぎる人』がなるんでしょう？」と真顔で聞かれることがある。時には善意に満ちた笑顔で。この質問には、ちと答えに困る。
なぜならこのような質問してきた人は、実は予め答えを自分で決めているからである。「繊細すぎる人」とは、どういう人なのか考えてみよう。その人にとっては「繊細すぎる人」とは「ちょっと『変わった人』」である。まあ「変な人」とまでは言わないが。
では「変わった人」の反対語は
