喘息が落ち着いた、その理由を探して

小児喘息から始まり、大人になってからも数年ごとにやってくる喘息。

だいたいのパターンは夏から秋にかけて、なんですが今年は早かった。梅雨です。
今年は春夏秋冬、常に、といえばそうなんですが、梅雨は気候の上がり下がりが激しかった。

喉が苦しくて、咳がどんどん激しくなってきて。
行きつけの病院で吸入のお薬、もらいました。

また、余談なんですが、喘息だけでない症状もあって。
本来は感覚を感じないようになっている場所。
空気や食べ物が通過していく喉の中が、感覚を感じるようになってしまっていて。
呼吸をしたり、唾を飲んだだけでゴリゴリ当たる感覚があって気持ち悪くて。
喘息が加わると「これなんて苦行？」と文句言っても良いレベルなんですが、静かに耐えてました。
その症状を知った時、病院を後に涙したものです。

話は戻り、、
もらった吸入薬でしばらくしのいでいたんですが、一瞬落ち着いたかと思ったものの、またぶりかえし。
うーん、これはいけない。と、だましだまし過ごしてました。

そんなある日、びっくりするほど喉が楽。
痛くない、ヒリヒリゴリゴリした感じがない、咳が出ない、呼吸が楽。

えっ？何した？？？

鉄ミネラル野菜を、食べましたね。
それはもうモリモリと（おいしくて）まさかぁ🙊
というきもちはあれど、あまりにも楽で、何か効果があるのかとぐぐりました。

鉄のおもな特徴とアレルギー疾患を改善するはたらき
医学博士 三島 渉（横浜弘明寺呼吸器内科・内科クリニック理事長）https://www.kamimutsukawa.com/blog2/counseling/216/

（検索で真っ先に出てきたところをお借りしました、素晴らしい情報をありがとうございます）

鉄ね〜

鉄が喘息やアレルギーのヒントなんですね。

人は身体が弱っているときに、身体に合わないもの（人によってそれぞれ変わります）を食べると
より弱い部分が反応しちゃうともいいます。

一つのパターンなので、誰しもに当てはまるか、というとわかりませんが、
鉄がアレルギーや喘息に効くのは状況リンクからわかりますので
試す価値はありそうですね。

いや〜〜〜１週間たったけど、今日も呼吸は楽です‪……‬幸せ。