突然のダイエットを始めた。来週、健康診断があるからだ。普段の生活で検査しないと意味ない⁇は、聞こえません笑。順調に体脂肪が減っていい気分になり、ケーキやアイスを食べた。昨日は飲み歩いた。もちろん元に戻り、間に合わない予感しかしない笑。ちなみに、16時間食べないダイエット法です。