自分に嘘をついてきた

遠い遠い過去に、
自分に嘘をついてきたことに気づいた。

ずっとそれが
自分についている嘘だとは思っていなかった。

自分に嘘をついていたことに
気づいた時は、
とても悲しい気持ちになった。

だけど、
じゃあその時にどうしたらよかったのかな？

それを考えると、

思考停止
八方塞がり

な感覚があることに気付いた。

だから、

自分に嘘をついていたのは、
その時に自分にできるベストだったのだ。

だから仕方ない。

わたしは自分で自分を守るために
ベストな選択をした。

それが自分に嘘をつくことだった。

ただそれだけ。

その時の自分に感謝し、
労ってあげたい。

そして、

今は自分に嘘をつかなくていい

これが一番だいじな学びだ。