“なりたい自分“になるために、自分の一部を無くそうとか変えようとか

“なりたい自分“になることを

ハードルとなっている自分の一部を
無くそうとしたり
変えようとしたり
することだと思っていませんか？

自分の中の自分は、

どんな部分であれ、かけがえのない自分。

その部分を
“不都合だと思っている“
そんなあなたがいるのであれば
まずは

ノージャッジの視点

必ず、あなたのために
肯定的な意図をもって
存在してくれている…

大事な大事な、あなたの一部だから。

“なりたい自分“になるために、

自分の一部を
無くそうとしたり変えようとしたりすることは
大きな抵抗・反発を呼びます

なりたい自分になることは、

自分のどんな部分も
ありのままに受け容れて
存在を許して、居させてあげること。

そこから、はじまります。

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