【233】休肝日はしっかりごはん。 うさぎまめ 2023年11月19日 07:28 昨日したこと1.休肝日(2/2)休肝日くらいしかしっかりごはんを食べないので、こういう日くらいはなるべく栄養バランスを考えて食べるようにしている。 ダウンロード copy いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #1000日チャレンジ #栄養 #バランス #休肝日 #バランスの取れた食事