BUMPのロストマン聞きながらのnote

文字によるアウトプット力を上げようとnoteを書いているうろこだきです。

普段YouTubeとかの途中に出てくるCMはほとんど飛ばしますが今日はいいもの見つけたのでるんるんです。

本題はここから。
生きていたら間違った選択肢を選んでしまうこともあるけどそれすらも認めていきましょうって話。

人生であの時に戻ったら今度はあんなことせずにもっと上手くやるのになぁ。
あの時こうしてたら今頃もっとこうだったのに。

そんな考えするのは普通にあることですね。
#自分はないくせに

私は自己肯定感がとんでもなく強いので今まで選んだ全ての選択肢に後悔はありません。
決して全ての選択が正解だったということではなく。
もっと良い選択ができた場面もあったと思います。
とんでもない失敗もしてますし死にかけたこともあるくらいなので。

でも全ての経験が今の自分を作ってますし過去の事実は変えられないしifを考えても仕方ないなぁって言うのが極論です。

でもそれって感情論的には無理でしょ。
頭でわかっても心で納得できない。
腹落ちしない。
もやもやする。

じゃあ私はどうやって後悔なく生きているのか。

それは全て意味があったものにすることです。
あの時にアレをしたから（←ネガティブなこと）今こうなってる（←ポジティブなこと）。
こういう解釈をします。
なぜかはわかりませんが私は昔っからコレができました。

自己肯定感が強いのが先か、何でもポジティブ変換できるのが先か。
鳥と卵みたいな話ですがそんな感じです。

なので一番シンプルなことから始めるなら今幸せやなぁって感じることを探すことかなぁ。

問題が起きてる時って結構視野が狭くなりがちなので余計に悪いことばっかり考えてしまいます。

ちょっと落ち着いて、身近な幸せに気付けたら生きやすくなるんじゃないかなぁ。
そしたら過去の色んなものもひっくるめて自分を好きになれる気がします。

できていないことを数えるより、1でもできた自分を認めていきたいと思います。