他者の視線と自分の在り方の線引きの方法。

南米から配信中のシャーマニズムやヒーリング情報です。
Instagram
https://www.instagram.com/tq_zone/
自己紹介（心身統合、意識に関するフィールドの仕事をしてます）
https://note.com/urbanshamanism/n/n8b009dade387
Face Book Page
https://www.facebook.com/tranquillehealing

今日は、他者の視線と自分の在り方について、具体例も含めて、書いてみたいと思います。個々で対応しているセッションの詳細のご案内も一番最後に書いてますよ。
自分が自由に生きたい様に生きる事を目指している時に大なり小なり、引っかかってくるテーマでは無いでしょうか。

ありのままの自分という言葉は一般化していますが、自分が自分らしく自由に活き活きと日常を暮らせていますか？

自分が流される、ぶれてしまう、他者からの評価、判断によって感情も浮き沈みし、左右されてどうして良いか右往左往してませんでしょうか。

それはとても自分という存在を（自分というエネルギー体）小さく、萎縮させてしまい苦しい事だと思います。

他人からどう思われてるか？

そこを追求しても他者の本音の部分はいくら掘り下げても、誰にも分かりません。

他者自身も本音なのか、なんなのか良く分からずに発言、言動している事でしょう。
自分自身も振り返ってみましょう。
適当に、その時の流れで相槌を打ったり、本音を隠していたり、なんとな〜くで会話を相手に合わせていたりする事ありませんか？
睡眠不足で疲れていてたまたま機嫌が悪かった。
虫の居所が悪くイライラしててたまたまつい素っ気無くしてしまった。
たまたま生理期間でイライラしていた。
時間が無く急いでいてたまたま適当に対応してしまった。

他者の背景には（あなたもそうである様に）無数に存在する事情があります。
たまたまを強調したのは、偶然その人のその時に重なる事もあるので、相手の発言、言動などに強く影響を受けない様にする事は、気持ちに余裕が生まれ相手、出来事を『許容する力』が育まれます。

褒められたからといって調子に乗って舞い上がらない。
卑下されたからといって真に受けて深刻に落ち込まない。

他者の一挙一動に踊らされる事無く、批判すら程よく有り難く受け止め、（そこからの気づきもある）それでも、自分は自分として生きる。

具体的な例を取り上げると、
今はSNSでの発信が主流ですが、その時に他者からの多くの共感が得れた内容や大勢が喜ぶ方向性が分かった時はその後の展開をそれに合わせて行う事もあるかと思います。

ビジネス的にはそれもありなのかもしれませんが、私は個人的に他者から同意、興味、共感が得られても得られなくても、自分は自分が発信したい切り口で、好きな様に書いています。笑
日記では無いので、（日記的に自己満足で使っても何も問題無いと思いますが）根底には読んで下さった方の少しでも何かしら役に立つ事を伝えようという想いはありますが、共感を得る為にコンテンツを変える事はありません。

その様な事を軸に好きな時に、好きな様に書いてますが、時折、素敵です、興味深く見させて頂いてます、お会いしたいです等とても有難いメッセージを頂きます。当の本人（私）はどこが素敵で、どこに興味を持って頂いてるのか、何故会いたいのか理解はきちんとできていなのですが、自分の好きな事を好きな様に書いているだけでも、同じ様な感覚の方が集まって頂けるのだなあと感謝しながらメッセージを読ませて頂いてます。

他者の喜びの為に自分を偽り無理して表現しても自分の言葉で無い表面的な言葉で体裁を取り繕っても、感性の鋭い読者の方の心は揺さぶらないでしょう。
そして、自分自身も表現しててもきっとつまらないはず。

大切なのは自分の言葉で表現する姿勢なのでしょう。
あなただけの言葉、あなただけにしか作れない世界の基盤を作っていく事だと思います。
そこには正解、不正解、など考える必要無く、まずは自分が思うがままの想いを取り留めもなく全て出してみて、散りばめてみて、そしてそれを遠くから眺めて、まとめていくといいと思うのです。

きっと自分の世界が少しづつ出来上がってきますよ。

さて、只今新しいweb site作成中で個々で対応しているセッションですが下記にまとめましたのでご参考下さいませ。
★シャーマニックライフコーチングセッション。
南米シャーマニズム植物療法アヤワスカからインスパイアを受け構築しました、ライフコーチング、体験的心理療法、エネルギーヒーリング等様々な手法を取り入れれお一人お一人に合わせたオーダーメイドのセッションとなります。

セッションの流れ
オンラインZOOMのご準備と1m程移動できる室内環境とクッション（代用できる物でも可）のご用意をして頂きます。
お話しをして頂きながら潜在意識に潜り変性意識化状態（創造力活性、エネルギー循環の促進）に深く誘導していきます。
（お話しは人間関係、トラウマ、経済的エネルギーの循環、悩み、ビジネスの展開、恋愛関係、自身の在り方、人生の方向性の迷い、葛藤等、他者に聞いて欲しい悩み、出来事何にでも対応します）
セッションの内容。
個人の思考、感覚、感情の特徴、思考パターンの習慣、癖を細く見ていきます。
制限をかけ不自由にしている部分のクリアリング、現実では気づいていないジャッジメントを捉えそこからの離脱、シャーマニズム的死と再生の儀式、真実の自分に触れて自己の統合と気づきを高める力を養います。
五感機能を高め、思考、感覚、感情のバランスを整えつ心身の癒し、内なる才能や創造力の開花に導きます。
心身に抑圧しているエネルギーの解放、手放しと癒しで内側の浄化作業をします。
沢山の問いかけを浴びせ、あなたの気づきの領域を活性化していきます。
日常行っていない事の表現的提案と実験で変容を促します。
NOという選択があるという選択の力を育て養います。
セッションで期待できる心身効果。
（全ての方の特徴、抑圧しているレベル、現在の状況が違う様に実感、必要な回数など有効性の実感等は個人差がある事をご了承の上お申込み下さいませ）
自己肯定感がつきます。
自己嫌悪、自己否定の癖から抜け出れます。
実存的不安が解消されていきます。
視野が広がり頭や心がスッキリしてきます。
自分に自信が生まれます。
思考優位から感覚で生きる力を養います。
他者からの視線が気にならなくなります。
様々な形での自己表現力が鍛えられます。
気づいていない能力、才能が発見できます。
ジャッジメントが薄れ中立的ニュートラルな自分の位置が見え始めます。
長年の苦しみの解消、手放しの作業をすることで心も体も楽になっていきます。
他者に自分の想いを伝えらる表現力が身についていきます。
自分の生きたい方向性が見えていきます。
ざわついたり、落ち着かない気持ちが減り、心の平和を生み出していきます。
自己の内側と外側の気づき（アウェアネス）の力が育ちます。
葛藤、迷いの解消に近づいていきます。
夢の実現を促進させていきます。
極端な二極化したジャッジメントの自分に気づき中立的自分を育てます。
自分の『今』の状態を把握しより充足感、肯定感を感じる自分で存在していきます。
心の自由を感じる自分で活き活きとした躍動感のある感覚を思い出します。
エネルギー、見えない領域を知覚します。
五感機能の活性化で今や先を見通す直感力が冴えてきます。
自分の人生を自分で創造する力を身につけていきます。
セッションご料金
初回 2時間 20000円
2回目以降
単発セッション又は個人継続リトリート（1~3ヶ月)かけてオーダーメイドのプログラムで自己変容に一緒に取り組んでいきます。
只今、シングルマザー割引。
ご予約方法
インスタグラムからお申込み下さい。
Instagram
https://www.instagram.com/tq_zone/
1,日本時間21:00又は21:30で希望の日程を２つお寄せ下さい。
2,簡潔で構いませんので扱いたいトピック、セッションへの意図等お知らせ下さい。
お客様のご感想
下記、個人継続リトリート（週に一回のペースで1ヶ月間）取り組んで頂いた方のご感想です。
ご本人の了承を得てご感想載せております(20代、男性)

ファシリテーターMiyukiの呟き。
アヤワスカを含め、セッション（自己探求）を長く続けていると自分でも思いもよらない広がった領域（無限）にいきます。
それは螺旋階段を上に登っていく様な感覚に似ています。
自己＝宇宙
という事が頭では無く、（知的レベル、知性、思考での理解では無く）
心身の内側の深い所で腑に落ちて理解できる感覚があるのです。
自分が今どの様な状態かしっかり認識できる事で今後の身の置き方、身の振り方など人生を創造する方法への気づきが湧いてきます。

私は精神世界、スピリチュアリティーは、なんだか良く分からない、フワフワした掴み所の無い、現実にあまり意味を成さないファンタジー的な物では無く、現実をしっかり活き活きと生きる為に役に立たせて欲しいと願い活動しています。
魂のダンスの様な、生命力溢れるエネルギーは皆が持っています。
今様々な方の旅路のお供をさせて頂いてますが、同じ旅路は無くそれぞれに深い宇宙と蛹から蝶に生まれ変わる姿を見させて頂いてます。

Miyuki