エアロバイク2日目

昨日に続いてエアロバイク。今日も30分。
パソコンでタイムマシーン3号のyoutube生配信を見て、さらにスマホをいじりながら漕いでいた。
エアロバイクが普通の自転車と違うのは、漕ぎながら何をしていても基本的に事故がないということだ。動画見ながら自転車漕いでるやつなんてすぐ死ぬだろう。
昨日は久々に漕ぐという運動をしたせいか最低負荷にもかかわらず最後の方では脚が止まることもあったが、今日は負荷を16段階中の4にしても漕ぎ続けられた。スピードも昨日より断然速い。調子に乗りすぎたかもしれない。
今日は調子が良かったが、明日筋肉痛で動けないなんてことにならないかが心配。とりあえず今日は汗もかけてよかった。