エアロバイク95日目

ご無沙汰してます。
唐突に自分の体の余剰エネルギーの存在を感じたので、今日こそはとエアロバイク。
Youtubeの「ゲームさんぽ」の新企画（かつスタッフであるいいださんが担当する最後の企画）を見ながら。
部屋に投げ捨てていたmi band 5を使ってワークアウトの記録もとってみた。「運動なんかしないし」と思ってワークアウト機能は使わずにいたが、普通のサイクリングだけでなくエアロバイク（インドアサイ