Up-Life-Gym 各種コース 体験パーソナルのご案内
『身体を変え、日常を変え、人生をも変える』そんなコンセプトを胸に、
埼玉上尾市原市にオープン致しました、
Up-Life-Gymです❗
この度は、当ジムのnoteをご覧頂きありがとうございます‼️
当ジムは、完全プライベートジムなので、
人目を気にすることなく、マンツーマンの、
エクササイズ、トレーニングセッションを受けられます。
クライアント様の多くが、30代〜40代、50代の中年層の方が比較的多く、皆様のお悩みでもある、
・歳を重ねる毎になかなか痩せられない…
・年々体型も変り体力も低下してきた…
・身体が硬く腰痛などの慢性的な不調が続く
などのお声を聞く中で、先ずは現状のお悩みを一緒にヒアリングをしながら、私中村と二人三脚でゴールへの道筋を一緒に考え、アクションを起こしていきます。
最終的なゴールは、単に痩せるため、マッチョになるためだけではなく、毎日の生活の中で、
『動ける身体、魅せる身体、自分に自信がもてる身体』を実現できるような考え方を習得し、卒業して行くことがゴールだと考えます。
これらの知識は、自分が体感したからこそわかる、自分だけの一生物のスキルだと思います。
是非！一緒に身体を変え、日常を変え、人生をも変えていきましょう！
あなたのボディーメイクを全力でサポートさせて頂きます！！
⭐️こんな方にオススメ
✅トレーニングをやってみたいけど、何から始めればいいの？
✅筋トレをやってはいるけど、このやり方で果たして結果がでるのだろうか？
✅ジムに行ってみたいけど、長く続くか心配
✅ジムで筋トレをしているけど、メニューの組み方がわからない
✅年齢を増すごとに体型が崩れる
✅筋肉をつけて締まった身体を目指したい
✅筋肉をつけてマッチョボディになりたい！
✅毎回ダイエットをしているがリバウンドしてしまう
✅現状の食事が適切なのか指導してほしい
✅筋トレを頑張ってはいるが、思うような結果がでない
✅ヒップアップ を目指しているが、足が太くならないか心配
✅ 下半身をスッキリさせ、引き締まった身体になりたい
✅くびれのない身体にメリハリをつけたい
✅お気に入りの洋服をもう一度着たい
✅慢性的な腰痛や肩こりを改善したい
✅とにかく愚痴を聴いてほしい(笑)
✅夢や目標を熱く語りたい！！！
などなど。あなたの悩み、疑問、解決したいことを、一番最適で、的確なレクチャーをさせて頂きます！
「私ならやれる！私にしかできない！」
そんなカッコいい私つくりのキッカケとなるよう全力でお手伝いをさせて頂きます‼️
先ずはお気軽に体験パーソナルを活用してみてはいかがでしょう。
ご自身の目と身体で感じて頂けると幸いです✨
⭐️体験パーソナルの感想を頂いております！
⭐️個人パーソナルクライアント様から
Y様
I様
🌟半額でパーソナルが受けられるチャンス‼️
５月５日正式オープンに向けて、只今プレオープン期間中です！
体験,単発,4~8回コースパーソナルが５０％オフで受けられます！
★体験パーソナル
90分 ¥4,000⇒90分 2,000‼️
★単発セッション
60分 ¥8,800⇒60分 ¥5,000‼️
★4回コース（有効期限3ヶ月）
¥35,200⇒¥20,000
★8回コース （有効期限3ヶ月）
¥70,400⇒¥40,000
【体験パーソナル内容】
最初に30分程、現場のお悩みや解決したい疑問をヒアリングします。その後、柔軟やバランス、主要の大筋群へのアプローチの仕方をレクチャーします。(胸 背中 肩 脚 二頭 三頭)
その他、実践的なダイエット法、筋トレの効果を上げる為の食事法もレクチャーさせて頂きます。
⭐️通常各コースのご案内⭐️
・ダイエットの考え方、具体的な行動
・減量の考え方、具体的な行動
・普段の食事指導
・柔軟 バランス改善
・筋トレメニューの組み方
・筋肥大
・その他 現状解決したいお悩み ご相談
入会費・登録料は無料。
🍀体験パーソナルトレーニング
90分 ¥4,000
🍀単発セッション 60分 ¥8,800
🍀60分 4回コース ￥35,200
トレーニング後プロテイン付き
(有効期間2ヶ月)
🍀60分 8回コース ￥70,400
トレーニング後プロテイン付き
(有効期間2ヶ月)
🍀営業時間
月曜〜金曜 17:30〜19:30
土日祝 10:00〜19:30
🍀アクセス
埼玉県上尾市原市3752-1
ニューシャトル 原市駅徒歩5分
🍀お問い合わせ先
メール：uplifegym55@gmail.com
TwitterやInstagramのDMからも、ご予約&お問い合わせお待ちしております！
Instagram：@uplifegym
Twitter：@up_life_gym
Up-Life-Gym公式LINE↓
【体験、パーソナルのご予約は、Eメールもしくは、SNSメッセージもしくは、LINEでご連絡頂ければ幸いです😊 24時間受け付けますので！お気軽に！】
⭐️今すぐ体験を受けてみたい！という方
以下の内容を明記の上ご連絡下さい
・氏名
・年齢
・トレ歴 有り 無し
・運動歴 有り 無し
・持病 など
・現在のお悩みや解決したこと
・体験希望日
確認次第、詳細をご連絡致します
☆当日の持ち物
・運動しやすい服装(更衣室有り)
・トレーニングシューズ
・スポーツドリンクなど
・タオル
・体験料 ¥4,000
・出来ましたら直近３日間の食事の写真
あなたのご参加お待ちしております！
先ずは初めの一歩を！！