飲んでよし、塗ってよしの健康アイテム

こんばんわ！

今日は皆さんに超万能健康アイテム

『ココナッツオイル🥥』

の凄さについて話していきます！


まずココナッツオイルとは！
早い話、ココヤシの実から取れる油です
またこの油、植物油には珍しく飽和脂肪酸を
多く含んでおり、消化吸収が早いのが特徴です！

ではココナッツオイルを
摂取するとどのような効果があるのか？

なんとダイエット効果があるんですね！

ココナッツオイルには食欲を減少させる効果
脂肪の燃焼を促進させる効果があるみたいです！
他にも認知症予防や免疫力向上の効果があるみたいですね

朝イチのコーヒーなどに溶かすと
甘さも追加できて、かつ良い風味が足されるので
おすすめです！

あとはココナッツオイル
ただ摂取するだけではなく

化粧品としても使えるんです！

なんとココナッツオイル体にも塗れて
保湿ができ、さらにニキビの元のアクネ菌にも効果あるとか！
それとビタミンEを含むため紫外線ブロック効果もあるみたいです！

いや最強すぎぃぃぃぃ！！！！

他にもヘアオイルとして使えたり、クレンジングとして使ったり何にでも使えますね

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健康用品と化粧品の二刀流
大谷翔平もびっくり！！！w

値段も1000円くらいで買えるので
お買い得ですねー
ぜひ皆さんも試してみてください！！！！

今日はここまで！
明日もよろしくお願いします！！