やわらかく、考える。 【忙しい人のための要約・まとめ】
今回紹介する内容はお茶の水大学教授であり文学博士の外山滋比古さんの『やわらかく、考える。』の一部分です
👇こんな人にオススメ👇
・柔軟な思考を手に入れたい
・常識にとらわれたくない
・凝り固まった考えを直したい
▪︎柔軟な思考を手に入れるためのヒント
・忘れることも大事である
・余裕を持ちすぎない
・動き続ける
・自分の部屋で考える
・旅をしてみる
・人生は長い目でみる
・仕事と遊びのバランスが大事
・似たもの同士で集まらない
・忘れることも大事である
柔軟に頭を使えるようになるためにはひたすら情報を入れるだけではなく、時には忘れることも大事です
頭の中に不要な情報が増えてくると、脳は混乱してしまいうまく動かなくなってしまいます
程よく忘れて知識が削られていくことで優れたアイデアは生まれやすくなります
・余裕を持ちすぎない
余裕があるということは一見良いふうに思われますが、実は適度に忙しい方が良いことがあります
人間はまだ時間があると思うとなかなか手をつけられないものです
つまり、あまり時間に余裕を持ち過ぎない方がかえって高いパフォーマンスを発揮しやすくなります
・動き続ける
人間は行動し続けることをやめてしまったら、そこで成長が止まってしまいます
川に流れている水は腐ることはありませんが、バケツに溜まっている水はそのうち腐ってしまうように、どんなものでも動くのをやめた途端死んでしまいます
つまり、生きるというのは活動をし続けるということです
・自分の部屋で考える
考え事をするのであれば、自分がリラックスできる普段の環境でやるべきと著者は語っています
人間は慣れない環境にいると頭が硬くなって普段のように頭を働かせることができなくなってしまいます
何かアイデアを考えるときは自分の部屋などリラックスできる環境に身を置いていきましょう
・旅をしてみる
いつもと同じところにいると見聞が広まらず思考も凝り固まってしまいやすくなります
なので、たまにはあてもなく旅をしてみるのも良いです
旅をしてみることで新しい発見があったり、そこでの経験が自分の人生に影響を与えるかもしれません
・人生は長い目でみる
人生は短距離走ではなく、マラソンのようなものです。つまり、どう行動するかで十分巻き返せるということです
たとえ、スタートで転けたとしても今いる環境でできることに集中すれば新しい可能性が開けて状況を一気に好転させることもできます
・仕事と遊びのバランスが大事
ぶっ続けで仕事ばかりしていては心身ともに追い込まれて苦しくなってしまいます
しかし、ダラダラ遊んでばかりではそれはそれで良くありません
ちょっと休む時間を増やしながら自分にとって1番いい緩急のバランスを探していきましょう
・似たもの同士で集まらない
柔軟な思考を身につけたいと思うのであれば、自分と全く違う考え方を持つ人と関わるようにしていきましょう
似たもの同士で集まっていると居心地は良いかもしれませんが、そこから自分の可能性は広がっていきません
自分の思考をマンネリ化させないためには自分と違う考え方や違う環境にいる人と交流を持っていきましょう
▪︎【結論】一生懸命考えようとすると思考が凝り固まってしまう
この本の著者である外山滋比古さんは『急に頭を良くすることはできなくても、頭にうまく働いてもらうコンディションづくりならできない話ではない』と語っています
つまり、頭をうまく働かせるためにも環境作りが大切ということです
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