あなたの強さは、あなたの弱さから生まれる 【忙しい人のための要約・まとめ】
今回紹介する内容は医師である小澤竹俊さんの『あなたの強さは、あなたの弱さから生まれる』の一部分です
👇こんな人にオススメ👇
・幸せになりたい
・後悔なく生きたい
・人生を楽しみたい
▪︎世界一幸せになる考え方
・弱くなった時本当の強さが現れる
・弱さに気づいた時価値観は変わる
・弱さを認め後悔の少ない人生を
・変えられる弱さは変えていく
・大切な人の支えになる
・解決できない苦しみに悩まされない
・弱くなった時本当の強さが現れる
強さには健康、体力、財力、権力の他に弱さの中で見つかる強さや弱さから生まれる強さがあります
かつて強かった人が弱い自分になると最初はそれを嘆いて『自分はもう社会の役に立たない』と感じて苦しんでいきます
しかし、弱さを得て自分をわかってくれる存在や自分を支えてくれる存在がいることに気がつき感謝し人生の本当の意味を見つけることがあります
・弱さに気づいた時価値観は変わる
自分が弱い存在だと気づいた時、人の価値観というのは変わっていきます
著者である小澤竹俊さんが関わった患者の中に40代の社長がいました
その社長は商売の才能もあり、周りには常に人がたくさん集まり『自分はなんでもできる』と思い、逆に仕事ができない人やお人好しで損ばかりしている人のことを軽くみていました
ある日、肝臓がんになってしまい仕事から離れて治療生活に入ることになります
すると、周りから人がいなくなり部下も大切に育ててきた会社も全て失うことになりました
そんな中で常にそばにいてくれる家族のありがたさに気づくことができ、この世を去る前に子供に当てた手紙には『周りの人を大切にできる人間になってください』と書かれていたらしいです
・弱さを認め後悔の少ない人生を
死が間近に迫った人というのはさまざまな後悔や苦しみの中で自分の弱さに気づき、それを受け入れ他人に感謝しながらこの世をさっていくそうです
同じようにもし私たちが元気に生きているうちに自分の弱さを認めて、他人に感謝して生きていけたならより後悔の少ない人生を送ることができるはずです
・変えられる弱さは変えていく
弱さも強さも全て自分自身です
両方しっかりと認め受け入れて初めて本来の自分の人生を生きられるようになります
それがありのままの自分で生きるということです
自分が完全な人間じゃないことや、自分の苦しみの原因が他人ではなく自分の弱さにあることを受け入れると心が穏やかになります
・大切な人の支えになる
人が苦しみを感じるのは自分自信が希望を叶えられなかったり、病気になった時だけではありません
家族や友人など、身の回りの大切な人が何か問題で悩み苦しんでいる時も人は苦しみを感じます
さらに、人は何かの問題で苦しんでいる時、それと同時に『自分の気持ちをわかってもらえない』という苦しみを抱えているものです
・解決できない苦しみに悩まされない
世の中にはどうしても変えられない現実やどうしても埋められないギャップ、どうしても解決できない悩みがあります
例えば、病気の中では現代医学ではどうしても治せないものがあったり、勉強や仕事の内容が自分に合っていなくてどんなに頑張っても結果がついてこないこともあります
今抱えている悩みやk苦しみをしっかり見つめて、その中から解決できるものを選んで解決に取り組み、解決できないものについては静かに受け入れていきましょう
それができれば、人の心は平穏を手に入れて幸せを感じることができます
▪︎【結論】強かった人ほど弱さに苦しむ
病気になったり、死が目前に迫ってきた時に強かった人や多くのものを所有していた人、たくさんのことを成し遂げてきた人ほど苦しみが大きいです
かつて強かった人ほど弱くなった自分とのギャップに苦しんでいきます
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