内向的な人が仕事で活躍する3つのコツ

👇こんな人にオススメ👇
・内向的な方
・仕事で活躍したい
・出世したい

▪︎内向的な人が仕事で活躍する3つのコツ

①内向的な自分を受け入れる

内向的な人が幸せに生きるためには内向的な自分自身を受け入れてポジティブに捉えることが大切です

『内向的な自分を変えなければ』と自分にプレッシャーをかけることは幸福度を低下させる原因となります

確かに、外交的な人は学校や会社で目立つ存在であることが多いと思いますが、内向的な人は能力で劣っているわけではありません

②仕事環境を意識的に工夫する

ほとんどのオフィスは常に近くに人がいて話しかけられるなどさまざまな刺激で溢れており、内向的な人との相性が悪く作られています

内向的な人ほど自分のいる環境から影響を受けやすく下記の点を工夫することで仕事で成果を上げやすくなります

・集中して作業したいときは空いている会議室を使う
・空調を調整できなければ腰掛けなどを用意する
・自分の席が騒がしいのであれば席の移動を上司に相談する

職場によっては仕事環境の改善が難しい場合もあるかもしれませんが、できるところから始めてみるのもいいかもしれません

③内部的報酬を重視する

ビジネス心理コンサルタントの神岡真司さんは『内向的な人は内側のモチベーションを大切にした方が力を発揮しやすい』と言っています

私たち人間のモチベーションには『外部的報酬』と『内部的報酬』の2種類あります

👇外部的報酬とは？👇
・お金
・賞賛

👇内部的報酬とは？👇
・関心
・好奇心
・楽しい

外交的な人は目立つことが好きで外部的報酬に強く影響される一方で内向的な人は心の充足感を求めるので内部的報酬により強く影響されます

つまり、内向的な人は自分の内側の充足感を大切にした方が物事に取り組むときのやる気が上がります

▪︎管理人のオススメ記事