健忘少年の備忘録 2021年5月13日 02:24 1.日本食は美味しい=流し込まずにしっかり噛んで味わう2.日本の主食は米=麺類よりも咀嚼が多い3.顎の筋肉を活発に動かすと脳が刺激されて心身ともに機能が上がるこう考えると日本の長寿にも納得味だけじゃなくて素材も関係する野菜を食べると栄養も取れて咀嚼もできる=健康 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #健康 #野菜 #肉 #食文化 #寿命 #米 #麺 #長寿 #咀嚼 #主食 #噛む #顎 #日本食は美味しい #白米は強い 1