Photo by hi3tika 青 43 しいちゃん 2024年11月22日 10:15 おととい昨日と自律神経がダウンしてやっと回復してきた。走りすぎてダウンすることずっと責めていた。もっともっと頑張りたいのに!と思ってた。身体はもう頑張らないでくれと言ってるのにね。この記事を読んでそのまんまでいてくれよ!そのまんまがいいんだよ!と言ってくれている友達を思い出した。愛のある喝を入れてくれる人。楽しく満たされていきたらいいんだよな。何したら腹から笑顔になれるのかそれだけ見つけられたらハナマルなんじゃないかな。 ダウンロード copy いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #マインドフルネス #ポリヴェーガル理論 #肚からの声 #欠けたままでいい 43